Use of LED lights in the treatment of seasonal affective disorder (SAD)

Veröffentlicht am: 16.1.2023

Angepasst von: 28.2.2025

Reading time: 10 minutes

Author name: Janne Halttu

Zusammenfassung

Seasonal affective disorder (SAD) is related to seasonal changes and lack of light
Symptoms include depression, lack of energy, difficulty concentrating and increased sleep
LED light therapy mimics sunlight, balancing circadian rhythms
Treatment options include light therapy, psychotherapy and medication
LED lights are effective, energy efficient and safe to use

Janne Halttu

Janne Halttu Owner

LedStore.fi yrittäjä joka on rakentanut 4 omakotitaloa ja saneerannut useita kohteita. Rakentamiskokemus 20 vuoden ajalta on tuonut minulle paljon osaamista rakenteista, sekä usean talon osalta sähkötöistä. Led valaistuksen parissa olen työskennellyt yli 10 vuotta. Olen Led valaistuksen asiantuntija, kirjoitan artikkeleita sekä olen valaistussuunnittelija. Autan asiakkaita usein sähköteknisissä kysymyksissä ja rakenteellisissa kysymyksissä jotka liittyvät valaistukseen ja talon rakentamiseen.

See Full Bio

Use of LED lights in the treatment of seasonal affective disorder (SAD)

Zusammenfassung

Antwort an