Veröffentlicht am: 16.1.2023
Angepasst von: 16.1.2023
Reading time: 10 minutes
Author name: Janne Halttu
Zusammenfassung
- Die saisonale affektive Störung (SAD) hängt mit den jahreszeitlichen Veränderungen und dem Lichtmangel zusammen
- Zu den Symptomen gehören Depressionen, Energiemangel, Konzentrationsschwierigkeiten und vermehrter Schlaf.
- LED-Lichttherapie ahmt Sonnenlicht nach und gleicht zirkadiane Rhythmen aus
- Zu den Behandlungsmöglichkeiten gehören Lichttherapie, Psychotherapie und Medikamente
- LED-Leuchten sind effektiv, energieeffizient und sicher in der Anwendung



Antwort an